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    音乐加按摩能抚慰伤痛舒缓心情

    日期:2009-07-13 15:11:00  

    案例:在音乐中回忆伤痛找寻未来 在舒缓宁静的音乐中,陈岩(化名)开始闭上眼睛,当心理治疗师询问“闭眼后,你的脑海中出现什么画面?”“医院大楼在颤抖,楼里的同事们一边呼喊着一边四处逃命,高楼层的人拼命往下冲 ...

    案例:在音乐中回忆伤痛找寻未来

    在舒缓宁静的音乐中,陈岩(化名)开始闭上眼睛,当心理治疗师询问“闭眼后,你的脑海中出现什么画面?”“医院大楼在颤抖,楼里的同事们一边呼喊着一边四处逃命,高楼层的人拼命往下冲,惊恐万分的人从楼上直接跳下,‘轰’地一声,楼顷刻瘫倒在地,楼里的所有人被掩埋”,陈岩痛苦回忆着“5·12”地震时他所经历的一切,数月以来,他一直沉浸在这样的画面中难以自拔。

    舒缓的音乐停了,心理治疗师转移话题再问,“你曾去过最美丽的地方是哪里?”,试图让陈岩暂时从痛苦中抽离,沉思片刻,陈岩微扬起头说“西藏,2002年和医院的同事一起去西藏旅游,那的天很蓝,空气很干净……”陈岩越说话语越轻松起来。此时音乐再响起,舒缓中带着起伏,音乐的节奏偶又快起来。

    音乐+思维引导

    以上是广州中医药大学余瑾副教授给记者讲述的一段,用音乐疗法为一位患上抑郁症的地震亲历者进行心理治疗的过程。去年6月,由广东省中医药学会音乐治疗专业委员会发起召集,广州白云心理医院支持,广州中医药大学、星海音乐学院等组成的心理专业人士,奔赴四川,对当地人员进行音乐治疗心身康复援助行动,收到成效,援助团队将于今年7月16日再次赴川。

    余瑾介绍,音乐疗法诞生于二战,当时也是用于受伤者的身心抚慰,现在在国外,已广泛应用于康复医疗和综合性医院,尤其在治疗焦虑、失眠、抑郁、心身疾病以及手术镇痛和各类痛症等方面。包括欧美日等发达国家的几乎所有综合性医院、康复医院和精神病院等,都已设立了音乐治疗项目。

    “而我们这次用于地震受难者的音乐疗法进行了本土化调整,是音乐+思维引导,治疗师在语言交流时,使用中国高山流水之类的古典音乐,古筝、长笛等乐器现场演奏,还配以中医按摩推拿,起到舒缓放松等作用。”

    中医按摩可疗心

    在四川地震区域寻访,明显感觉普通百姓对心理治疗的接受程度不高,余瑾告诉记者,中国人的传统观念里,私事、内心事不应也不愿意过多让别人知道,因此有的心理治疗往往进行到一半就很难再问下去了。而且心理出问题往往伴随着躯体症状,最常见的例如失眠、焦虑、头痛、身上痛等等,普通人认为是身体病了,看心理门诊没用。

    考虑到这样的实际情况,余瑾和他的团队们把在当地设立的咨询点叫做“中医门诊”,先帮百姓看一些简单的疾病,然后在其中筛选出有心理问题并且需要专业帮助的患者,再进行系统治疗,这个过程中,根据情况配以针灸、推拿、按摩。余瑾说,中医的推拿、按摩也能帮助人放松,舒缓心情。对于严重的抑郁等问题,还进行现场古筝音乐演奏,根据患者状态,演奏不同的音乐。此外,还有音乐游戏、音乐干预等音乐治疗方式,这些集体音乐治疗,具有感染力,可以营造良好氛围。(李劼)

    来源:南方日报

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